La Flora Khao Lak 是泰國攀牙拷叻的海濱度假飯店，這次靠同集團姊妹飯店資格，體驗了晚餐 Buffet、房型跟清晨水上瑜伽。晚餐一個人 1,590 泰銖，龍蝦和牛吃到飽加碼火舞秀，Poolside Wing 房型陽台直通泳池。這篇整理飯店資訊、位置、設施、房型跟餐飲，也講清楚同集團飯店設施共用邏輯。
La Flora Khao Lak 飯店資訊
拷叻同集團旗下有 Casa de La Flora、La Flora Khao Lak、La Solaya Khao Lak、La Vela Khao Lak 四間飯店，訂房前最常卡住的問題就是該選哪一間、設施到底能不能互通。La Flora Khao Lak 是這個集團裡中高價位的一間海濱度假飯店，主打泳池直通房、海灘餐廳跟豐富的水上活動，這次是因為住在同集團旗下的 La Vela Khao Lak，公共設施可以共用，才跑來這裡吃晚餐、早餐，順便參觀房型跟參加水上瑜伽。
地址：59, 1, Khuk Khak, Takua Pa District, Phang Nga 82220 Thailand（Google地圖）
入住時間｜退房時間：14:00｜12:00
La Flora Khao Lak 位置｜環境
La Flora Khao Lak 位在泰國攀牙府拷叻，離普吉市區有一段距離，步調比普吉慢很多，少了熱鬧商圈，多的是海邊飯店、泳池跟放空時間。飯店本身是度假村形式，泳池、餐廳、海灘都在範圍內，不用特別跑景點，光是在飯店裡玩水、吃飯、參加活動就能消耗掉大半天，對不想每天趕路的人來說很剛好。
大廳走的是木質調風格，走進住宿區有種鑽進小叢林的感覺，棕梠樹陰遮著，就算太陽很大也不會覺得太曬。
La Flora Khao Lak 設施
同集團飯店可共用設施
La Flora Khao Lak 的設施不是只有入住的人才能用，同集團旗下飯店之間可以互相共用部分設施，差別在價位越高、能用的範圍越大，其中最高價位的 Casa de La Flora 隱密感最重，看起來低調奢華，入住這間可以使用其他三間飯店的所有設施。同集團其他兩間分別是 Bang Niang Beach 旁海景 Villa 型的 La Solaya Khao Lak，跟集團入門價位、慵懶網美風海島風格的 La Vela Khao Lak（也就是這次實際入住的飯店）。
同集團飯店之間距離不算太遠，還有接駁車連結，每一間飯店的泳池、餐廳跟活動安排都不太一樣。不過共用設施不代表所有項目都能直接用，有些活動要先預約，有些餐飲大部分也要另外付費，實際狀況還是依飯店現場安排為主。
水上瑜伽體驗
水上瑜伽是這次在 La Flora Khao Lak 最推薦的清晨活動，時間排在一大早，天氣還涼涼的不會曬，泳池上活動起來剛剛好。水上瑜伽是在 SUP（立式划槳板）上進行，現場有瑜伽老師帶動作，一步一步示範，不會一開始就丟高難度挑戰。
沒學過瑜伽，能不能參加水上瑜伽？答案是可以，SUP 板下方都有牽繩固定住，重心偏掉、身體跟水面拔河也是常態，反正抵擋不過就下水，清晨玩水反而更消暑。
水上瑜伽比一般瑜伽多了點玩水感，也比較有度假飯店的氣氛，早上活動一下身體會醒過來，拍照也好看。
La Flora Khao Lak 房型
Poolside Wing 房型
Poolside Wing 是這次參觀的房型，陽台外面直接通往泳池，從房間走出去就能下水，早上換好泳衣不用繞一大圈，直接從陽台出去玩水，對喜歡泳池的人來說很方便，這點也是整間飯店裡度假感最重的地方。
Poolside Wing 是不是每間房間都直通泳池？答案是同一款房型的陽台外都直接面泳池，走出陽台就能下水，不用另外找入口或繞路。
La Flora Khao Lak 餐飲
Sire Beachfront Restaurant 晚餐 Buffet
晚餐是在 Sire Beachfront Restaurant 吃 Buffet，一個人 1,590 泰銖吃到飽，飲料另計。餐檯上有普吉龍蝦、加拿大龍蝦跟和牛吃到飽，龍蝦都是半隻半隻地給，不怕吃不夠，就怕吃到怕；還有紐西蘭羊排，肉質鮮嫩多汁，敢吃羊肉的人一定要拿。除了海鮮跟肉類，也有熱食、沙拉、壽司、甜點等品項，度假時不想研究菜單、不想討論太久要吃什麼，吃到飽就是看到喜歡的自己拿，簡單直接。
晚上除了現場演奏，這天還剛好遇到火舞表演，越到後面越有看頭，能感受到火花的溫度，最後還能跟表演者合影，記得給小費。
龍蝦跟和牛讓這頓自助餐很有亮點，住在拷叻這種度假區，晚上不一定想特別外出找餐廳，直接在飯店吃 Buffet 其實很方便，吃完也不用再搭車移動。
喜歡吃到飽的人，曼谷市區也有一間以龍蝦尾、和牛聞名的 Copper Beyond Buffet，行程排到曼谷的話可以一併排入口袋清單。
Sire Beachfront Restaurant 早餐
做完水上瑜伽那天的早餐就在同個餐廳吃，品項一樣豐富，熱食、麵包、水果、飲品都有。邊吃早餐邊看海景，早上不用趕路，步調很放鬆，是很標準的度假飯店早餐水準。
La Flora Khao Lak 設施體驗心得
這次雖然不是入住 La Flora Khao Lak，但因為住在同集團姊妹飯店可以過來體驗設施，實際走一趟後，覺得這裡的度假感很不錯，歐美客人特別多，下午都在海邊玩水，很有海灘度假的氣氛。Poolside Wing 陽台可以直接通往泳池，適合喜歡玩水的人；一大早參加水上瑜伽，天氣涼涼的不會太熱，瑜伽新手也能跟上；晚上吃龍蝦和牛 Buffet，餐點豐富度讓人很滿足。
整體來看，La Flora Khao Lak 比較適合喜歡海邊度假、想把時間留在飯店裡度過大半天行程、剛好又住在同集團姊妹飯店可以蹭設施的人；如果本來就打算天天往外跑、對吃到飽興趣不大，或行程完全排不進拷叻同集團飯店，那這篇設施體驗的參考價值就比較有限，直接跳過也沒關係。如果剛好入住同集團旗下飯店，又能使用 La Flora Khao Lak 的設施或餐飲，滿值得安排時間過來看看。
更多泰國旅遊文章
- 【泰國】攀牙府拷叻住宿｜La Solaya Khao Lak，Bang Niang Beach旁海景度假飯店，泳池酒吧、Villa房型與餐飲分享
- 【泰國】攀牙府拷叻住宿｜La Vela Khao Lak，慵懶系海島生活，連空氣都有度假感的網美飯店
- 【泰國市場一日遊】丹嫩莎朵水上市場、美功鐵道市場，樹中廟一日遊
- 【曼谷美食】上味泰餐館 Savoey Seafood @The Mercury Ville，Chit Lom站泰式海鮮餐廳，順遊四面佛、Dior下午茶
- 【2026曼谷自由行】Terminal 21 Asok樓層介紹，BTS Asok直通，吃飯逛街換錢都方便
- 【曼谷住宿】Siam站｜曼谷察殿大酒店 Chatrium Grand Bangkok，放慢旅行步調的奢華住宿！
FAQ 問答
沒有入住 La Flora Khao Lak，可以用到裡面的設施嗎？
可以，前提是入住同集團姊妹飯店（Casa de La Flora、La Solaya Khao Lak、La Vela Khao Lak），依價位規則能共用部分設施與餐飲，實際狀況仍以現場安排為準。
La Flora Khao Lak 晚餐 Buffet 一個人多少錢？
Sire Beachfront Restaurant 的晚餐 Buffet 一個人 1,590 泰銖，飲料另計，內容包含普吉龍蝦、加拿大龍蝦、和牛跟紐西蘭羊排等吃到飽品項，晚上還會遇到火舞表演。
水上瑜伽適合完全沒學過瑜伽的人參加嗎？
適合，現場有老師帶動作，難度不會一開始就拉高，SUP 板下方也有牽繩固定，重心不穩掉進水裡是常態，反而是清晨消暑的一部分。
Poolside Wing 房型真的可以直接走進泳池嗎？
可以，這款房型陽台外就是泳池，換好泳衣直接從陽台走出去就能下水，不用繞路或另外找入口，是整間飯店裡度假感最重的房型之一。
La Flora Khao Lak 位在哪裡，交通方便嗎？
位在泰國攀牙府拷叻，離普吉市區有一段距離，步調比普吉慢，飯店本身是度假村形式，泳池、餐廳、海灘都在範圍內，不太需要額外跑景點。
