【保健食品】台灣菸酒公司台酒生技 S11益生菌不順暢掰掰全家大小都可以吃的益生菌

常常聽到身邊的女生朋友說：最近嗯嗯不順都沒好好上廁所之類的日常對話，這應該是許多女生的困擾吧！自己同樣也是常常嗯嗯不順所苦，嚴重的時候可以超過一個禮拜都沒有動靜！因為常常需要出國工作，每次都因爲要早起或是換飯店睡不習慣、容易緊張，都造成沒有辦法好好蹲廁所，久而久之，都沒動靜了，就算是吃再多蔬菜或是優酪乳之類的也都沒什麼幫助，金害?！就算是就算不像我常在外跑來跑去的女性朋友，因常因爲很少運動、久坐辦公室，或是蔬菜攝取的很少，都會有嗯嗯不爽快的煩腦！

這次分享的乳酸菌保健食品，是台灣菸酒公司旗下的台酒生技出了款S11益生菌，S11顧名思義就是有11種乳酸菌，有特殊的三層包覆設計，可以保持乳酸菌的活性穩定，而且還添加了台酒專利益生菌所需要的食物異麥芽寡醣，可以幫助調整體質，幫助排便順暢，

S11益生菌ㄧ盒30小包，小小ㄧ包攜帶很方便，隨時都會放個幾包在包包裡，這次出國也帶著！

建議食用量是ㄧ天1～2包，因為個人是嗯嗯不順者，所以ㄧ開始就是吃兩包的份量，可以搭配水或是加在牛奶、豆漿、飲料裡，不過為了確保乳酸菌的活性，水溫不能超過40度唷！平常都是晚上睡前吃，吃起來就是甜甜優酪乳的味道，直接吃也覺得蠻好吃的，不會有什麼怪味道耶！

2~6歲的小朋友也可以吃，一天一包，像是我的小侄子不愛吃蔬菜，年紀小小上廁所就很不順，或者是老人需要幫助消化，都就很適合，就是全家人都可以吃的乳酸菌！頭兩天是沒什麼特別的感覺，不過第三天開始早上會正常的上廁所，重點是不會肚子痛，不像之前在日本買的知名粉紅色便秘藥會覺得不舒服超痛，上廁所之前都還會咕嚕咕嚕翻滾絞痛ㄧ陣子?，都只敢在假日的時候吃，不敢出遠門，不過S11益生菌完全不會耶，就是自然的想要去上廁所的感覺，就算是在外頭也不會突然感覺不適，比之前吃的酵素之類的食品都來的溫和得多！